サインバイノー!ツォクトモンゴル乗馬ツアーのたけっし〜です。
「モンゴルで外乗や駆け足って、乗馬未経験の僕でもできますか?」「自分の乗馬経験だと、どのツアーに参加すればいいのか分からない」と、お問い合わせをいただくときによく聞かれます。
乗馬未経験でも問題なく参加できる外乗ツアーがありますし、駆け足までできるツアーもあります。逆に、乗馬経験が豊富な方向けには、200km級の長距離爆走ツアーまでご用意してあります。
今回は、ツォクトモンゴル乗馬ツアーで使っている乗馬レベルの6段階の目安と、レベル別のおすすめツアー、駆け足ができるようになるまでの上達の流れを、現地ツアースタッフ目線でまとめました。
ツアー選びの参考になればうれしいです。
ツォクトの乗馬レベル × 推奨ツアー早見表
5段階のレベルごとに、目安・できること・推奨ツアーと必要な体力レベルをまとめた早見表をご覧ください。
| レベル | 目安 | できること | 推奨ツアー例 | 注意・アドバイス |
|---|---|---|---|---|
| 未経験者 | 全く乗馬をしたことがない。引き馬での体験のみ。お子様(小学生程度) | 馬に乗ること自体が初めて。体験乗馬で馬に乗ったことがある。 | モンゴルの乗馬は習うより慣れる環境。普段運動していても2時間で脚が震える方が多数。不安な方は入門ツアーから選びましょう。 | |
| 初心者 | 自分で発進・停止ができ、常歩時に方向転換できる。 | 姿勢・バランス・手綱操作ができる。並足で安定した姿勢を保てる。駈歩は未経験またはできるが不安。馬の突発的な動きに不安がある。 | 騎馬像ツアー2泊3日だと乗馬1日目に26kmの乗馬をするので、体力に相当自信のある方におすすめ。3泊以上だと、乗馬初日はゆっくり歩くところから始めます。 | |
| 初級者 | 常歩・速歩・停止をスムーズにできる。速歩中も手綱操作可能。駆け足の経験がある。 | モンゴルでの乗馬経験が合計4日以上が目安。駆け足が出ても自分で止められる。また、恐怖心がない。 |
| 1日4時間・25km〜走行の日があります。強い体幹が必要。脚・腰の負担が大きいため、少しでも不安な方は初心者向けを選んでください。 |
| 中級者 | 馬の性格やクセに対応でき、駆け足時に安定した姿勢を維持できる。 | モンゴルでの乗馬経験が合計8日以上が目安。駆け足の操作を問題なく行える。弊社の初級者ツアーに参加経験がある。 |
| 技術面だけでなく、体力・集中力が試されます。長距離駆け足に備えてストレッチ・体幹強化を。 |
| 上級者 | どんな気質の馬でも対応でき、駈歩の発進・速度調節・停止を自在に行える。 | モンゴルでの乗馬を過去5年以内で合計12日以上経験。10分近くの継続駈歩が一人で可能。 |
| 馬が爆走しても冷静に制御できる判断力が必須。乗馬は大ベテランレベル。 |
必要体力レベル(🔥)の目安
🔥🔥🔥🔥🔥 体力に自信がある。マラソンや長距離の登山が好き
🔥 定期的な運動習慣がある。毎日少し歩く
🔥🔥 週1ぐらい運動する。通勤・通学や仕事でよく歩く
🔥🔥🔥 週の半分ぐらい運動する。体を動かすことが嫌いではない
🔥🔥🔥🔥 定期的にスポーツをする。持久力あり
乗馬レベル6段階の詳しい目安
ここからは、それぞれのレベルの中身を、もう少し具体的に説明していきます。「自分はどれに当てはまるかな」と、当てはめながら読んでみてください。
お客様のレベルを把握してマッチングするための目安です。
「ふるい落とすため」のものではありません。
乗馬未経験者 ⭐
- まったく乗馬をしたことがない
- 観光地などで引き綱付きの乗馬体験をしたことがある程度
- お子様や、引き綱がないと不安な方
乗馬初心者⭐️⭐️
- 停止時と常歩（なみあし）時に安定した姿勢が維持できる方
- 自身の操作で発進・停止ができる方
- 速歩時に安定した姿勢が維持できる方
- モンゴルでの乗馬日数が合計で4日間に満たない方
乗馬初級者⭐️⭐️⭐️
- 常歩（なみあし）、速歩、停止までをスムーズにできる方
- 速歩時に手綱の操作で方向転換ができる方。
- モンゴルでの乗馬を合計4日以上経験されている方。
乗馬中級者⭐️⭐️⭐️⭐️
- 馬のクセや性格にある程度対応でき、駈歩時に安定した姿勢が維持できる方
- モンゴルまたは複数の乗馬クラブ等での外乗経験があり、速歩以上の操作を問題なく行える方
- モンゴルでの乗馬を合計8日以上経験されている方で、駈歩が一人で出来る方
- 弊社の初級者向け乗馬ツアーやテント泊ツアーに、1回以上参加経験のある方
乗馬上級者⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- どんな気質の馬でもある程度対応でき、自身の操作で駈歩（かけあし）発進、速度調節、停止までをスムーズにできる方
- モンゴルでの乗馬を過去5年以内で合計12日以上経験されている方で、10分近くの継続した駈歩が一人で出来る方
- 弊社の駆け足テント泊ツアーに参加経験のある方
乗馬超上級者⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- 自身の操作で襲歩を出すことのできる方
- 駈歩時に長時間の安定した姿勢が維持できる方
- 長時間の乗馬を苦なく行える方
- モンゴルでの乗馬を合計20日以上経験されている方で、5分近くの継続した襲歩が一人で出来る方
- 弊社の長距離経験者向けツアーに2回以上参加経験のある方
- 自身の馬が暴れた時に落馬しないように馬を沈めて導ける方
- 乗馬経路の安全性を自身で判断でき、万が一の危険の際にはいちはやく気づいて周囲に注意を促せる方
- 馬に対する知識・信頼・愛情を深く持ち、馬と共に成長していこうという気概のある方
- どのような馬であっても、馬の特性を把握しながら人馬共に気持ちよく走ることのできる方
- 人馬一体になり、風のように自由自在に駆ける経験をされた方
乗馬レベル別のおすすめツアー
乗馬レベル別におすすめの乗馬ツアーをご紹介いたします。
乗馬未経験者 ⭐・初心者 ⭐⭐ の方向けの方向けのツアー
乗馬未経験者⭐️、乗馬初級者⭐️⭐️におすすめのツアーはこちらの3つのツアー。まずはこのツアーに参加してモンゴル乗馬の楽しさを体験してみてください〜！
巨大騎馬像を目指す！モンゴル・ゲル泊乗馬ツアー＜2泊3日〜＞
短期間でモンゴル乗馬の楽しさを味わえて騎馬像観光もできる人気ツアーです。
チンギスハーン巨大騎馬像へ1日かけて乗馬で行くため、片道8kmほどの長距離乗馬にも挑戦します。到着したときの達成感はかなりのもの。騎馬像の中では博物館や、像の頂上からのパノラマ撮影もできます。
宿泊は設備の整ったツーリストゲル。シャワー・トイレ・ベッドありなので、体力に自信がない方やお一人参加の方でも快適に過ごせます。
2日目以降は、安全な場所で駆け足にも挑戦できます。「乗馬未経験だけど、駆け足までいきたい」というご希望にも応えやすいツアーです。
巨大騎馬像を目指す！モンゴル・ゲル泊乗馬ツアー＜2泊3日〜＞
【星空×大草原】未経験OKのモンゴル乗馬テント泊トレッキングツアー＜3泊4日〜＞
「乗馬とテント泊、両方やってみたい」という方の一番人気プランです。
乗馬で毎日違う場所に移動して、その都度テントを張って寝泊まりするので、いろいろな自然環境を体験できます。テントの設営はスタッフが行い、食事は同行コックがモンゴル料理を手作り。夜は星空の下でキャンプファイヤー(枯れ木がある場所限定)も。
1日目は並足・速歩で馬に慣れていただき、2日目以降に安全な場所で駆け足。乗馬経験を積みながらレベルアップしたい方にもおすすめです。
体力に自信がない方には少しハードかもしれませんが、未経験スタートでも完走されている方は多いです。
【星空×13世紀村】目指せ駆け足マスター！モンゴル乗馬テント泊トレッキングツアー＜7泊8日〜＞
未経験スタートでも、ツアー終盤には駆け足が自由自在になることを目指せるツアーです。
期間が長い分、毎日乗馬しながら少しずつレベルアップしていけます。チンギスハーン騎馬像はもちろん、テレルジの亀石やアリヤバル寺院も乗馬で訪れます。トーラ川を馬で渡る経験ができることも(増水していなければ)。
草原・林・森・川・山と、あらゆる地形を乗馬で走破できる構成です。体力はそれなりに必要ですが、達成感は段違い。
乗馬初級者 ⭐⭐⭐・中級者 ⭐⭐⭐⭐ の方向けのツアー
乗馬中級者⭐️⭐️⭐️の方向けのツアーをご紹介！
駆け足の経験が少しでもある、または日本の乗馬クラブで通っている、という方向けのツアーです。
【駆け足と13世紀村観光】初級者OKのモンゴル乗馬テント泊トレッキングツアー＜3泊4日〜＞
「駆け足は経験あるけど、自信を持ってできるかは分からない。でも爆走してみたい」という方にぴったりのツアーです。
1日目は並足・速歩で進み、短い駆け足を何回か。モンゴルの馬に慣れたら、2日目以降は駆け足の頻度が増えます。13世紀村を過ぎたあとは、走れる草原がずっと続くので、長距離をどんどん爆走できます。
馬たちは長距離爆走できるように訓練されているので、「疲れて走らない」という心配もありません。
何もない大草原をひたすら駆け抜けていく感覚は、ここでしか味わえないと思います。
2023年の開催記録は以下をご覧ください。
【中級者以上】世界遺産ハラホリン＆砂漠を駆ける！長距離乗馬テント泊トレッキングツアー＜5泊6日＞
ずーっと草原が続くので、とにかく大草原をひたすら走りたい方向けのプラン！
乗馬中級者以上が参加でき、5泊6日で駆け足しながらながらモンゴルの世界遺産ハラホリンのエルデニゾーを目指しましょう。
※後ほど紹介しますが、9泊10日だと上級者向けのアレンジができます
往復乗馬の場合はかなりの体力が必要です。もう嫌と言うほど走ったというご感想をいただけました笑
カラコルムでは周辺観光を追加するアレンジも可能です。半日かかりますがハルバルガス遺跡はおすすめですので、よければお問い合わせください！
乗馬上級者⭐️⭐️⭐️⭐️ の方向けのツアー
乗馬経験も豊富で駆け足をなん度もやったことがある方はこちらのツアーがおすすめです。
【中級者以上】200km走破！グンジン寺を目指す長距離乗馬テント泊トレッキングツアー＜5泊6日〜＞
とにかく長距離をたくさん爆走したい方向けのツアー！
草原・山・川などいろいろなところを乗馬で走ります。湿地も通るため、地形の多彩さはNO.1！
グンジン寺は大清帝国初代皇帝の娘が眠るお寺で、旅の目的地にぴったり。
1日35km~50km前後を乗馬で走行。帰りは馬も走りたいので、乗馬の経験値を行きで積みながら帰りにどんどん駆け足でいく乗馬を体験できます。かなりハードな旅ではありますが、完走できれば満足感も大きいでしょう！
【中級者以上】世界遺産ハラホリン＆砂漠を駆ける！長距離乗馬テント泊トレッキングツアーのアレンジ＜9泊10日＞
中級者向けツアーで紹介したハラホリンのテント泊ツアーは、9泊10日の上級者向けにアレンジOK！ハラホリンからさらに西のツェンケル温泉へ向かい、240kmのロングトレッキングとなります。
ツェンケル温泉への道は丘や川なども。ぜひツアーカスタマイズして爆走しましょう！
乗馬超上級者⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ の方向けのツアー
乗馬超上級者⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️の方向けのツアーはプランにはありませんが、このレベルになると遊牧民ゲルで自由に乗馬されるのが一番楽しいかもしれません。遊牧民と一緒に早朝の馬探しに行き、馬の調教をしてみましょう。
乗馬調上級者のお客様で、爆走ツアーを少しアレンジして毎年参加いただくリピーターの方もいらっしゃいます。ぜひぜひご参加ください。
乗馬前にチェックしておきたい安全情報
ツォクトのツアーでは、参加前に必ず以下の情報に目を通していただいています。
乗馬は楽しい一方で、危険もあります 落馬や引きずられなどの事故を防ぐために、最低限の安全情報を必ず確認してください。
靴選び(死亡事故防止のために)
落馬時にアブミ(足を置く金具)に靴が引っかかったまま引きずられて死亡事故になる、というのが乗馬の大きなリスクです。
- NG: トレッキングシューズ、甲の高い登山靴、スパイク付きの靴
- OK: 乗馬用ブーツ(ベスト) / 靴底が平らで甲の低いスニーカー
「モンゴル=自然=登山靴」と思われがちですが、乗馬がメインの旅では、トレッキングシューズではなくスニーカーや乗馬用ブーツに切り替えてご参加ください。
服装のNG
- カサカサと音のする服(ナイロン製のシャカシャカ系)
- ヒラヒラした服(マント、ロングスカーフを垂らした状態)
- 派手な色の服(原色のトップス、目立つ柄)
- 大きなアクセサリーやリングなどの装飾品
これらは馬が驚いて暴れる原因になります。服装に大きな問題があると、乗馬自体ができないこともあるので、不安な方は乗馬前にスタッフに相談してください。
ヘルメット・チャップス(すねあて)は無料貸し出し
ツォクトのツアーでは、ヘルメットとチャップス(すねあて)を無料でお貸し出ししています。
詳細は乗馬安全マニュアルにまとめています。参加前に一度、必ず目を通しておいてください。
乗馬マニュアル簡易版
乗馬マニュアル詳細版
乗馬中級者・上級者向けツアーに関する注意事項
乗馬中級者・上級者向けツアーに参加いただく際、自力で駆け足状態からの停止ができる必要があります。
ただ、本気で走る馬を止めたことのある経験をされた方はあまりいらっしゃらないかもしれませんので、頭で理解できているだけでも問題ありません。ご不安な方はお気軽にお問い合わせください。
よくある質問(FAQ)
ツアー予約のお問い合わせで、よくいただく質問をまとめました。
Q. 乗馬未経験ですが、本当に参加できますか?
参加できます。ツォクトのお客様の半数以上は乗馬未経験スタートです。未経験の方は「未経験OK」と明記してあるゲル泊ツアー・星空テント泊ツアーなどから選んでみてください。
Q. 1人参加でも大丈夫ですか?
大丈夫です。1人参加の方は実は多いです。 ツアー中に他の参加者と仲良くなって、その後も連絡を取り合っている、という方もいらっしゃいます。
Q. 日本の乗馬クラブでの経験は、何レベルに換算されますか?
ケースバイケースですが、判断材料は3つ。
「駆け足を自分の操作でできるか」「外乗(屋外乗馬)の経験があるか」「定期的に通っているか」。
例えば「月1で半年〜1年通っていて、駆け足はインストラクター指示で少しだけ」という方は、初心者⭐⭐〜初級者⭐⭐⭐の境目です。
Q. 駆け足は何日目からできますか?
個人差はありますが、未経験スタートでも2日目には短い駆け足を体験する方が多いです。3泊4日以上のツアーで、最終日に自分の操作で駆け足の発進・停止までできるようになる方もいらっしゃいます。
Q. 馬が言うことを聞かなかったら、どうすればいいですか?
ツォクトでは、乗馬前にスタッフがゲストごとに馬とのマッチングをしています。
万が一、馬が止まらない・暴走しそうな場合のために、安全マニュアルで止め方を解説しています。事前に一度、目を通しておいてください。
→ 自力で駆け足状態の馬の暴走を止めるための知識と心構え
Q. ビザは必要ですか?
日本国籍の方は30日以内の観光であればビザ不要です。パスポートの残存有効期間が入国時6ヶ月以上必要なので、ご確認ください(出典: 外務省 モンゴル基礎データ)。
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未経験でも、初心者でも、上級者でも、ツォクトには合うツアーがあります。「自分のレベルが分からない」という方も、まずはお気軽にご相談ください。
