極寒のモンゴル旅行「冬のトイレ」は大丈夫？ゲルやウランバートルの実際と対策を正直レビュー

サインバイノー！ツォクトモンゴル乗馬ツアーのSugiです。

モンゴルといえば夏の草原乗馬が定番人気ですが、通に人気なのが冬の乗馬ツアー。雪原乗馬や犬ぞりなど、冬しかできな特別な体験が待っています。

極寒の地で特に気になるのがトイレ。ツォクトでも、「-20℃や−40℃にもなるモンゴルで、トイレがどうなっているか気になる」という質問は、やはり最も多くいただきます。

そこで今回は、実際に私が宿泊を経験したツアー中の2箇所のトイレ事情とウランバートルのトイレ事情を正直にご紹介。

冬のモンゴルのトイレはなぜ不安？

冬ツアーでご相談が多いのがトイレ。考えられる理由は2つ。

真冬のモンゴルの気温

まず、モンゴルの冬の寒さは桁違い。首都ウランバートルは世界一寒い首都として有名です。

平均マイナス20℃前後、ウランバートル周辺の草原やナライハの草原ではマイナス40℃、さらに北の方に行くと-50℃に達することも。

日本の湿気ある寒さとは違い、刺すような鋭い冷たさが特徴です。空気が澄んでいる分、寒さのレベルが違います。

ゲル宿泊のトイレは外にある現実

不安の最大の原因は、トイレの場所。

ツォクトのツアーで泊まるゲルに限らず、一般的な遊牧民ゲルには、基本的にゲル内にトイレはありません（旅行者用に作られた高級路線の観光ゲルは、内部にトイレがついていることもあります）。トイレはゲルから少し離れた外に設置されています。

つまり、マイナス40℃の極寒の中、トイレに行きたくなったら夜中でも外に出ないといけない。

「トイレのためだけに、わざわざ決死の覚悟で極寒の中を歩くの？！」と、不安になるのは当然ですよね。

ツォクトのツアーで行く草原宿泊のトイレと実際

では、ツォクトのツアーで宿泊するゲルのトイレは実際にどうなっているのでしょうか。画像付きでトイレの様子や、私が使った本音の感想を紹介します。

結論：怖かったトイレが、なぜか気にならなくなった理由

正直、初めて冬のモンゴルへ行くとき、トイレが一番恐怖でした。マイナス40℃の中、夜中に外に行き、おしりを出すんですよ？そんなことを考えると不安で仕方なかったです。寒いし、絶対怖いって。

でも結論からいうと、トイレはそこまで辛くありませんでした。

もちろん寒くて暗いのは事実。でも、それを超えるほどの圧倒的な感動体験があったから、トイレの辛さは驚くほど気にならなくなった、というか「トイレなんて小さいことだ」と思えるほどどうでもよくなったんです。

ツーリストキャンプのトイレ（−20℃前後）

ウランバートルに近いツーリストキャンプの設備は、比較的整っています。

• 冬の設備： ドアがある個室トイレ。穴の上に被せるタイプの便座が乗っている。ゲルにトイレットペーパーも完備。トイレ内に電気あり。
• 注意点： 冬は凍結するため、水洗トイレではありません（夏は水洗トイレ）。ゲルから少し離れているので、懐中電灯の持参がおすすめ。

使った感想：白銀の世界に圧倒され、寒さは二の次

マイナス20℃で使うとなると、最初は正直、覚悟が必要でした。ドアがあるとはいえ、お尻を出すときはさすがに寒い！

でも、使っているうちに、寒さがどうでもよくなりました。なぜなら、そこには360度に広がる美しい白銀の世界、そこを馬で走る遊牧民がいる。しかも夜は星空美しい。

そんな非日常体験をしていると、トイレの寒さなんて本当に小さいことだと感じられました。

遊牧民ゲルのトイレ（−40℃前後）

ツォクトの冬の乗馬ツアーで泊まる遊牧民ゲルのトイレは、もっとワイルドな形式。

• 構造： ゲルから数十メートル離れた場所にある穴と囲い。穴の上に渡された木の板の上に立って用を足す、昔ながらのモンゴル式トイレ。
• プライバシー： ゲルからも離れ、後ろは丘で人目も少ないので、プライバシーは保たれています。

使った感想：不安が解消されたのは、自然のスケールが大きすぎたから

ここがモンゴル旅行中で一番不安だった場所。−40℃の寒さだけでなく、板で囲われているだけの場所に最初は不安を感じました。

でも、これも使っているうちに気にならなくなったのが本音。なぜなら、どこまでも広がる雪原や、夜空を埋め尽くす満天の星空が、あまりにも美しすぎるから。

プラネタリウムも萎縮するほどの光景に毎日圧倒されていると、「−40℃のトイレで用を足すこと」なんて、本当にどうでもいいことだと思えてしまうんです。というか最後の方は、空を見上げながらトイレに行くのがちょっと楽しかったくらい。それくらい、モンゴルの自然の力は圧倒的でした。

【番外編】気をつけて！ウランバートルのトイレ事情

ウランバートル市街地観光で、デパートや美術館、レストランなど見どころがたくさん。もちろん、そこには水洗トイレが設置されていますが、草原のトイレとは違う「落とし穴」が2つあります。

注意点① トイレットペーパーは個室の外にある場合がある

日本のトイレでは、紙は個室内にあって当たり前。でも、モンゴルの街中のトイレでは、トイレットペーパーが個室の外に、大きなロールで備え付けられていることがあります（すべてではありません）。

個室に入ってから「あっ、紙がない！」と気づくことがないように、入る前に必ずチェック。

注意点② 紙が切れていることがある

ウランバートルの観光地のトイレでは、トイレットペーパー自体が切れていることが珍しくありません。

街中を観光するときは、ポケットティッシュを多めに持ち歩くのが鉄則。これで安心感が格段にアップするはず。

ちなみに、モンゴルではどんな場合でもトイレットペーパーをトイレに流してはいけないので、必ず備え付けのゴミ箱に捨ててくださいね（排水がきちんと整っていないので詰まってしまいます）。

冬のモンゴル旅行のトイレにおすすめのアイテム

極寒のトイレは、事前の準備でストレスを大きく減らせます。特に夜間の移動や、いざという時の紙切れ対策はマスト。私が実際に愛用しているおすすめアイテムはこちら。

① 草原での夜間移動に：小型または折りたたみ式ランタン

夜中にトイレに行きたくなったとき、ゲルから外のトイレまで数十メートル歩くのは正直怖いものです。

そこでおすすめなのが、小型の懐中電灯や、周囲を広範囲に照らせる折りたたみ式のキャンプ用ランタンです。私はソーラー充電できるランタンを愛用。これがあれば、電気の心配もなく、夜間のトイレ移動も安心感が格段にアップします。

② 街でも草原でも：ポケットティッシュとウェットティッシュ

ウランバートルのお話でも触れましたが、ペーパーは自分で持っていくのが安心です。

• ポケットティッシュ： ウランバートルの街中での紙切れ対策に。
• ウェットティッシュ： 極寒の屋外で水洗ができないとき、手を拭くなどの衛生管理に非常に役立ちます。

トイレも含めてすべてが「自分を取り戻す旅」のスパイスになる

極寒のモンゴルのトイレは、実際に寒いです。特に、夜中にゲルから出て行く瞬間は暗闇の怖さもあり、最初は「私、今、何しに来たんだろう」と思ったほど。

しかし、声を大にしてお伝えしたいのは、「その不安を乗り越えるほどの、圧倒的な感動がモンゴルにはある」ということ。

過酷な体験も、あなたの日常を変える貴重な一部となる。そして、遊牧民のおもてなしがあり、厳しい寒さの中にやさしさや温かさがある。だから忘れられない体験になる---それが、冬のモンゴルです。

日常に追われ、自分を見失いそうになるとき。 そんなときこそ、冬のモンゴルは力をくれます。

日本から直行便でわずか5時間。

こたつの中で「また新しい年か」とやり過ごすよりも、少しだけ勇気を出して飛び込む非日常。 極寒の草原と、世界一あたたかい人々と一緒に過ごし、自分を取り戻す旅に出てみませんか？

ツォクトの冬ツアーで、雪原を馬と駆け抜けよう

ツォクトのツアーでは、乗馬や遊牧民との交流を通して、厳しい冬の中でこそ際立つ人の温かさを感じていただけます。

遊牧民が経営するツォクトのツアーに参加することが、遊牧民の暮らしを直接応援することにも繋がります。

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遊牧民やスタッフの待遇改善とサービス向上のため、2026年以降、ツォクトの全ツアーが5,000円〜20,000円の値上げとなります。
🚨ただし、2025年11月末までにご予約いただいたツアーは、すべて現行の価格（値上げ前）でご案内。
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